5月31日是“世界無煙日”，今年的主題是“承諾戒煙，共享無煙環(huán)境”。根據(jù)國家衛(wèi)健委和世衛(wèi)組織駐華代表處5月26日共同發(fā)布的《中國吸煙危害健康報告2020》顯示，煙草每年使我國100多萬人失去生命，及時戒煙才能保證自己和他人的健康。

　　《報告》中顯示，我國吸煙人數(shù)超過3億人，其中男性吸煙率高達50.5％。記者通過采訪發(fā)現(xiàn)，在我們的身邊就有很多的“煙民”。

　　長期的吸煙對于健康危害非常大，因為煙草中含有69種可以致癌的物質(zhì)，這些致癌物質(zhì)會導(dǎo)致身體的自我調(diào)節(jié)產(chǎn)生損害，細胞的基因調(diào)控出現(xiàn)損傷，從而產(chǎn)生腫瘤以及多種心腦血管疾病，并對人體器官產(chǎn)生影響。

　　“它包括比如口腔癌、鼻腔癌、肺癌或者是胃癌、肝癌、食管癌等。吸煙還可以影響生殖和發(fā)育，特別是男性患者?！笔械谝蝗嗣襻t(yī)院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師陸小威說。

　　而吸二手煙的危害也和自主吸煙相同。煙塵中的有害物質(zhì)會吸附在衣服、頭發(fā)上，持續(xù)釋放。對家人尤其是兒童都有不利影響。因此，及時戒煙對自己和他人都有好處。醫(yī)生介紹，要想戒煙，首先要認識到香煙的危害，如果吸煙少、自律性好、身體因素不允許抽煙可以一次性戒斷；如果抽煙量大、戒斷反應(yīng)較重可以借助藥物，或者尼古丁的替代物逐漸減量。

　　“如果真的戒煙比較困難的話，在我們醫(yī)院的?？崎T診，都有一個戒煙門診，除了必要的心理疏導(dǎo)之外，還有一些藥物也是可以干預(yù)重度吸煙依賴的患者?！笔械谝蝗嗣襻t(yī)院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師陸小威說。