8月23日，在常州舉行的2024年江蘇省青少年田徑錦標賽男子15-16歲年齡組百米飛人大戰(zhàn)中，來自馬陵中學(xué)高二年級的蔡涵宇同學(xué)以10.82秒的成績一舉奪魁，成為全場矚目的焦點，同時獲得國家一級運動員稱號，今天我們就帶您認識這位十六的歲短跑小將。

　　決賽現(xiàn)場，蔡涵宇同學(xué)如同離弦之箭，從起跑線沖出，迅速占據(jù)領(lǐng)先位置。在百米賽道上，他憑借出色的爆發(fā)力，始終保持著對競爭對手的領(lǐng)先優(yōu)勢，率先沖過終點線，成績?yōu)?0.82秒，贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲和歡呼聲。

　　蔡涵宇說：“沒想到突破一級（運動員標準），內(nèi)心非常激動，覺得自己的努力也沒有白費，還要感謝教練?！?/P>

　　成功并非偶然，蔡涵宇從小就熱愛跑步，進入初中以后，經(jīng)常參加學(xué)校的運動會。在初三的一次運動會上，蔡涵宇同時報名了100米、200米兩個項目，并贏得了勝利。

　　蔡涵宇說：“達到了二級（運動員標準），當(dāng)時老師就建議我可以走特長生，以后往這上面發(fā)展?！?/P>

　　第一次站在領(lǐng)獎臺上的榮耀與激動，如同一顆種子，在他心中埋下了追求更高、更快、更強的夢想。高中進入馬陵中學(xué)校隊后，連續(xù)十次沖刺跑等高強度訓(xùn)練，讓蔡涵宇有些吃不消，但他一直在咬牙堅持。

　　蔡涵宇說：“從高一開始練了很長時間，成績一直沒有怎么長，覺得自己努力一直沒有效果，比較灰心，但是教練告訴我，要腳踏實地的穩(wěn)扎穩(wěn)打，戒驕戒躁，慢慢往上爬?！?/P>

　　在長達半年的艱苦訓(xùn)練中，蔡涵宇100米成績一直卡在11秒2的瓶頸前，這時，教練的悉心指導(dǎo)與隊友們的相互鼓勵，如同一股無形的力量，推動著他不斷前行。他開始更加專注于技術(shù)細節(jié)的打磨，從起跑姿勢到擺臂節(jié)奏，再到?jīng)_刺階段的爆發(fā)力，每一個環(huán)節(jié)都力求完美。

　　馬陵中學(xué)高三年級體育備課組長 周同扣說：“蔡涵宇同學(xué)身體條件都非常不錯，通過我們一年時間的培養(yǎng)，對他的動作、細節(jié)，進行專項訓(xùn)練，有了今天這樣的一個成績?！?/P>

　　為了檢驗成果，在教練的指導(dǎo)下，蔡涵宇和其他隊員報名參加了本次江蘇省青少年田徑錦標賽，蔡涵宇以預(yù)賽10.86秒、復(fù)賽10.78秒、決賽10.82秒，三次排名第一的成績，迎來了屬于自己的高光時刻，并獲得國家一級運動員稱號。

　　蔡涵宇說：“非常感激教練，也非常感謝自己的隊友，沒有他們的支持，就不可能跑出現(xiàn)在的成果的?！?/P>

　　隊友張鑫源說：“他是隊長，他達標一級可以激勵我們，更好地向他看齊?！?/P>

　　近年來，宿遷市各學(xué)校不斷優(yōu)化體育人才培養(yǎng)，提升教練員水平，通過以賽代練、以賽促學(xué)的方式，推動學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展，為學(xué)生在田徑等體育項目上的優(yōu)異表現(xiàn)提供了有力的支持和保障。

　　蔡涵宇說：“把這些榮譽拋之腦后，繼續(xù)戒驕節(jié)躁、穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步一步往上走，沖擊健將，夢想就是當(dāng)一個職業(yè)運動員，為國爭光。”