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居家如何防范新型冠狀病毒感染的肺炎

2020年02月10日09:18   來源:南通市公安局

  (1)增強衛(wèi)生健康意識,適量運動、保障睡眠、不熬夜,可提高自身免疫力。

 ?。?)保持良好的個人衛(wèi)生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。

 ?。?)居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生。

  (4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。

 ?。?)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去要佩戴口罩。

 ?。?)避免接觸野生動物和家禽家畜。

 ?。?)堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

 ?。?)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。

  前往公共場所時怎么做?

 ?。?)避免在未加防護的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸。

 ?。?)保持工作場所室內(nèi)通風換氣;在人多的地方佩戴口罩減少接觸病原風險。

  (3)咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮?。粚⒂眠^的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi);咳嗽或打噴嚏后,用肥皂和清水或含酒精的洗手液清洗雙手。

 ?。?)外出回家后及時洗手,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時到醫(yī)院就診。

 ?。?)傳染病流行季節(jié)應盡量避免各類聚會。

  到生鮮市場采購如何防止傳染?

 ?。?)接觸動物和動物產(chǎn)品后,用肥皂和清水洗手。

 ?。?)避免觸摸眼、鼻、口。

 ?。?)避免與生病的動物和病變的肉接觸。

 ?。?)避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

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