近日

甲流來(lái)勢(shì)洶洶

相關(guān)話題也沖上熱搜第一位

多地均有學(xué)校因?qū)W生患甲流而停課

（甲流指甲型流感

是由甲型流感病毒引起的

急性呼吸道傳染病，常發(fā)生在冬春季）

今天上午

奧司他韋也登上熱搜第一

小布一看朋友圈發(fā)現(xiàn)

大家又開始搶藥了？

面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的甲流

我們能從癥狀上區(qū)分甲流與新冠嗎？

甲流新冠會(huì)疊加嗎？

我們應(yīng)該如何預(yù)防甲流呢？

01

甲流典型癥狀為發(fā)熱

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院感染科主任

王寶增介紹

流感病毒可分為甲、乙、丙、丁4大家族

其中甲型流感較為常見

每年會(huì)呈季節(jié)性流行

“甲流的潛伏期通常在1～3天，最主要的癥狀是發(fā)熱、全身肌肉酸痛與頭痛，也會(huì)有一些較輕的呼吸道癥狀，例如咳嗽、流涕、咽痛等?！蓖鯇氃霰硎荆琢髋c新冠在上呼吸道方面的癥狀相似。

“但是，甲流的典型癥狀是發(fā)燒與全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的輕癥與無(wú)癥狀患者一般不會(huì)出現(xiàn)這些情況?！?/P>

“此外，新冠還可能會(huì)帶來(lái)味覺(jué)、嗅覺(jué)的異常，部分新冠病毒患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉與結(jié)膜炎的癥狀，這些癥狀在甲流感染中相對(duì)少見?！?/P>

“特別是對(duì)味覺(jué)和嗅覺(jué)的影響，是新冠病毒的特點(diǎn)?！?/P>

“從臨床來(lái)看，非重癥的新冠患者發(fā)生肺炎的情況比甲流多一些，對(duì)于老年人、有基礎(chǔ)疾病的高危人群而言，感染甲流后出現(xiàn)肺部疾病等重癥的案例比新冠少?！?/P>

02

與新冠疊加的概率較低

對(duì)于甲流與新冠的疊加

王寶增表示這種情況幾率很小

即使出現(xiàn)

非高危人群出現(xiàn)危重癥的情況

也并不多見

“目前我國(guó)大部分人群都對(duì)新冠有了免疫力，同時(shí)感染新冠與流感的概率很低，即使出現(xiàn)兩種病毒同時(shí)感染的情況，也不一定就會(huì)成為危重癥。是否成為危重癥與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，對(duì)于非高危人群，即使同時(shí)感染兩種病毒，自身較強(qiáng)的抵抗力也會(huì)降低發(fā)生危重癥的風(fēng)險(xiǎn)?！?/P>

“但建議未感染過(guò)新冠病毒的群體，還是繼續(xù)做好防護(hù)?！?/P>

王寶增表示

有效期一般為半年

“近三年來(lái)，很多人沒(méi)有接種流感疫苗，也因?yàn)檩^好的個(gè)人防護(hù)沒(méi)有得過(guò)流感，所以流感的抗體水平偏低。近期人群聚集的情況增多，所以出現(xiàn)了較多感染的報(bào)道?！?/P>

03

怎么判斷自己是感冒還是甲流？

我們平常感染的普通感冒

指以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛

和不適為表現(xiàn)的一類疾病

通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復(fù)

然而流感一般表現(xiàn)為

急性起病、發(fā)熱

（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39℃—40℃）

伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、

極度乏力、食欲減退等全身癥狀

常有咽痛、咳嗽

可能有鼻塞、流涕、胸骨后不適、

顏面潮紅、結(jié)膜輕度充血、

嘔吐、腹瀉等癥狀

身體出現(xiàn)哪些癥狀

需懷疑是甲流？

特征一：突發(fā)高熱，惡寒癥狀明顯

甲流一般在發(fā)病3～6小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱

并迅速出現(xiàn)高熱發(fā)熱

常為甲流病人的首發(fā)癥狀

發(fā)熱后病人會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)感染的其他癥狀

如咳嗽、咳痰

由于體溫上升迅速

病人常感覺(jué)惡寒

高熱一般會(huì)持續(xù)3～5天

經(jīng)過(guò)治療后體溫逐漸恢復(fù)正常

特征二：嚴(yán)重頭痛、全身酸痛

80％以上的甲流病人

眉弓、太陽(yáng)穴部位最為明顯。

由于“甲流”病毒的侵襲

釋放的毒素引起大量酸性物質(zhì)的產(chǎn)生

病人往往會(huì)出現(xiàn)全身酸痛

主要為全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛

特征三：持續(xù)的疲乏，虛弱感

大多數(shù)甲流病人發(fā)病后精神差

感覺(jué)到明顯的疲乏無(wú)力

極度的疲勞感導(dǎo)致頭暈、整天想睡覺(jué)

四肢無(wú)力

無(wú)法進(jìn)行正常的工作、學(xué)習(xí)

特征四：胸部壓迫感

胸部壓迫感表現(xiàn)為

胸悶、憋氣、呼吸不暢

可能是由于病毒侵犯呼吸道

引起呼吸道的感染

導(dǎo)致氣體交換不足

出現(xiàn)輕度缺氧癥狀

04

預(yù)防甲流，首選接種流感疫苗

王寶增表示

預(yù)防甲流

最有效的方式是接種流感疫苗

“推薦在甲流流行期開始之前進(jìn)行接種，

一般是10月。

當(dāng)然在流行期間也可以去接種疫苗?！?/P>

除了流感疫苗外

甲流其他的防護(hù)措施與新冠防護(hù)基本相同

面對(duì)流感

“防”大于“治”

“戴口罩”、“少聚集”

等新冠病毒的防控措施

對(duì)流感的防控也同樣有效

具體應(yīng)當(dāng)做到：

勤洗手

使用洗手液并用流動(dòng)水洗手

雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）

應(yīng)立即洗手

打噴嚏或咳嗽時(shí)

應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻

避免飛沫污染他人

不隨地吐痰

口鼻分泌物用紙巾包好

棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息

避免過(guò)度疲勞

每天開窗通風(fēng)數(shù)次

保持室內(nèi)空氣新鮮

必須前往公共場(chǎng)所或乘坐公共交通工具時(shí)

應(yīng)規(guī)范佩戴口罩

盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀

（如發(fā)熱、咳嗽等）

的人密切接觸

應(yīng)佩戴口罩及時(shí)前往醫(yī)院就診

就診途中應(yīng)當(dāng)盡量避免乘坐公共交通工具

什么時(shí)候能運(yùn)動(dòng)？

王寶增表示

和感染新冠類似

感染甲流后休息3至4周再運(yùn)動(dòng)

可以降低病毒性心肌炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)