隨著人們生活習慣的改變，腰椎疾病越來越常見，尤其是許多年輕人，經(jīng)常會感覺腰酸背疼。那么，得了腰椎疾病該如何治療？我們平時又該如何保護腰椎呢？

　　在宿遷市第一人民醫(yī)院骨科住院病房，醫(yī)生正在檢查患者張先生的恢復(fù)情況。張先生今年55歲，一直從事農(nóng)活，以前就經(jīng)常感到腰疼，但他都沒在意，認為是勞累過度，歇一歇就好。直到今年年初，張先生不小心摔了一跤，腰疼加劇，這才到醫(yī)院進行檢查。

　　患者張先生說：“腰直不起來，兩腿沉重了，走不起路，最多能走10來步。我做核磁共振一看，峽部斷裂，（腰椎）3、4、5節(jié)滑脫，整個腰椎變形，我當時也嚇了一跳?！?/P>

　　考慮到張先生的脊柱問題較為嚴重，經(jīng)過研討，醫(yī)生決定采用微創(chuàng)手術(shù)進行治療，這樣病人出血少，恢復(fù)也快。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院骨科副主任苗勝說：“它是通過一個通道，皮膚切口還不到一厘米，實現(xiàn)和傳統(tǒng)開放手術(shù)一樣的效果。我們整個腰椎才5節(jié)，但是這個病人他4處神經(jīng)受壓的癥狀都是存在的?！?/P>

　　經(jīng)過十幾個小時的手術(shù)，張先生的脊柱基本復(fù)位，現(xiàn)在恢復(fù)情況良好，已經(jīng)可以下地走路，腰疼的情況也基本消失。醫(yī)生介紹，腰椎峽部斷裂是一種常見的脊柱疾患，在成人中發(fā)病率約為5%，在運動員中高達20%左右，是腰腿痛常見病因之一，往往是因勞累形成，外傷會導(dǎo)致癥狀加重。其實，腰椎脊柱疾病并非中老年人的專利，現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始患有這種病，其中最常見的就是腰椎間盤突出，這大多與不良的生活習慣有關(guān)。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院骨科醫(yī)師徐龍說：“我們現(xiàn)在年輕人，越來越缺少運動，久坐久站，其實都是導(dǎo)致腰椎退變加快的一個因素?！?/P>

　　腰椎間盤突出主要分三大類。輕度叫膨出，中度叫突出，重度叫脫出。如果只是膨出或者突出，但沒有明顯壓到神經(jīng)，通過一些保守治療，癥狀就會緩解。如果是比較嚴重的，椎間盤突出已經(jīng)壓迫到神經(jīng)了，就可能會出現(xiàn)腿部疼痛、麻木，甚至是沒勁，這種情況下，建議盡快手術(shù)治療。市民想要預(yù)防腰椎疾病，一定要做到保持正確的站姿、坐姿、積極鍛煉并多補充鈣質(zhì)。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院骨科醫(yī)師徐龍說：“我們經(jīng)常要多做一些腰背肌功能鍛煉，像游泳、小燕飛，這種動作要多做一做，對我們的腰背肌都是有一定的保護作用的?！?/P>