高血壓患者監(jiān)測(cè)自己的血壓,可為醫(yī)師制定或調(diào)整治療方案提供重要參考。監(jiān)測(cè)過程還可以促使高血壓患者更加關(guān)注自己的治療和保健。
建議在下列時(shí)間自測(cè)血壓:
?。?) 每日清晨睡醒時(shí),6~10點(diǎn);
?。?) 下午16~20點(diǎn);
?。?) 當(dāng)有頭痛、頭暈不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)自測(cè)血壓,倘若發(fā)現(xiàn)血壓升高超過180/110mmHg,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生。
具體測(cè)量方法、測(cè)量頻度、以及測(cè)量時(shí)的注意事項(xiàng)還需根據(jù)降壓藥的半衰期、服藥方法、生活習(xí)慣、血壓計(jì)的類型等因素決定。具體可咨詢醫(yī)師。
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