雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，每個(gè)雞蛋約含蛋白質(zhì)5～6克，且絕大部分是白蛋白，同時(shí)還含有5 ～6克脂肪、30毫克鈣、1.5毫克鐵，720國(guó)際單位的維生素A及維生素B等。因此，雞蛋歷來(lái)是餐桌上的佳品。但雞蛋黃膽固醇含量較多，每個(gè)雞蛋黃約含300毫克，相當(dāng)于成年人一天膽固醇的需要量。因此，人們擔(dān)心冠心病病人吃雞蛋會(huì)加重冠心病。其實(shí)這種擔(dān)心是不必要的，因?yàn)榈包S中除含膽固醇外，還含有十分豐富的卵磷脂，而卵磷脂可以使膽固醇酯化，使之變得穩(wěn)定而不容易沉積在血管壁上。一般認(rèn)為冠心病人可以吃雞蛋，但量不宜多，以每日1個(gè)為宜。對(duì)已有高膽固醇血癥者，尤其是重度患者，由于其膽固醇代謝障礙，對(duì)外源性膽固醇的耐受力較差，所以應(yīng)盡量少吃或不吃，亦可采取吃蛋白不吃蛋黃的方式。